米歇尔亨克，1957年4月27日出生，德国知名足球教练。如何评价米歇尔亨克的教学水平？北京时间1月14日，上海绿地申花官方宣布，德文米歇尔亨克成为球队助理教练，申花官方写道:为进一步加强绿地申花队教练组的综合实力，德国教练米歇尔亨克正式加盟上海绿地申花足球俱乐部，担任球队助理教练，协助吴金贵教练2018赛季各项赛事。
足球地层中的433是由424地层演化而来的。433阵型是荷兰克鲁伊夫创造的原始阵型。433，即四后卫配三中场协助调度防守，三名强力前锋前场进攻，形成鲜明风格足球。足球中的433阵型是由战争中的防守态势演变而来，从而演变成足球中的防守阵型。现代足球阵型中常用的433就是由424阵型演变而来的。
433阵型包括1名门将，2名中后卫，2名边后卫，2名边锋，1名前锋。这是一个进攻为主的阵型。前场不仅有三前锋攻城略地，还有三中场甚至后卫源源不断的提供弹药支援。433阵型的前身是意大利主帅维托里奥·波佐发明的“Metodo”体系，帮助意大利夺得了1934年和1938年的世界杯冠军。“Metodo”系统实际上是2323地层，由金字塔地层235地层演化而来。波佐在235阵型中拉回了两个前锋的位置，在三个中场前为三个前锋提供支援，可以在中路两侧形成人数优势。
职业运动员有专门的训练，身体储备很好。当然，他们累了。我相信他们比长跑更累。长跑是有节奏的，他们打得很凶，有快有慢，真的很累，因为我既是长跑运动员，又喜欢踢足球。当然，他们累了。但他们不是长跑运动员，所以不用一直跑。他们只需要在需要自己的时候多跑跑步。这个关于体育的故事，从一所高中开始。年轻的体育老师邓肯正在设定上午的任务:1600米跑。
同学们都很努力，除了最后一名的女生米歇尔好像什么都不在乎，拖着脚从邓肯身边走过，像散步一样继续往前走。但是当米歇尔结束的时候，邓肯给了她一个a .因为邓肯知道，她根本没有到处乱逛。她的平均心跳是191，即使对于训练一个优秀的运动员来说，这也是一个严峻的考验。这是芝加哥内珀维尔高中的一堂“为学习做准备的体育课”。在这个班里，老师根据学生的努力程度而不是他们的技能给他们打分。
