人在玩足球的时候会获得很多快乐，而且对身体有好处。1.增强心脏功能。踢足球可增强心脏功能，增加每搏输出量，增加动脉壁内侧壁厚度，增加平滑肌细胞和弹性纤维，增加骨骼肌毛细血管数量，丰富分支。冠状动脉增厚和体重增加；心肌毛细血管数量增加。这有利于包括心脏本身在内的器官的血液供应和功能。同时，踢足球还能降低血压和血清胆固醇水平，对预防高血压和冠心病有很好的作用。
为人类健康长寿提供良好的物质保障。3、有效预防心血管疾病在踢腿过程中足球，由于肌肉活动过度，心脏功能增强，心肌供血和代谢增强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏增大，形态完善，节奏感强。所有这些也是心血管疾病的治疗方法。心血管疾病是当今世界威胁人类生命的头号杀手。据报道，在中国，死于心血管疾病的人也居首位。
4、如何使用 足球这一体育运动方式呢?1。传球技巧:传球是足球的核心。要想传球准确，就要把球踢到好的地方。一般可以用习惯性脚弓内侧往外推，也可以用脚背把球向上踢，做长传练习。2、接球技巧:同样利用脚弓，柔和触球。用脚内侧接住空气球，根据来球的速度和运行轨迹及时移动到位。对于抛物线较小的平空球，选择适当高度的触球点，抬腿，使脚内侧对准来球方向并向前，脚在触球瞬间后退，然后将球接至所需位置，在脚背外侧接球。
5、 足球中的各个位置有什么具体作用?分析一下。前锋:左右边锋、中锋和影子前锋:前锋位于前场，是球队进攻的最前线。它的主要任务是攻击对方以赢得分数。防守时要在前场阻止对方进攻或者退到中场，必要时才回到己方半场协助防守。中场:前腰、后腰、左右前卫:通常他们的活动位置大多位于球场中央，是整个球场的领袖。他们可以在前面参与进攻，然后在防守后卫:边后卫和中后卫:后卫位于后场，主要负责球队的防守工作。球队进攻时，可以适当辅助前卫组织进攻，控制比赛节奏。
守门员:只有一个。作用:守门员通常处于全队的最后一道防线。他的主要任务是守住球门，阻止对手得分。同时他在截球的时候要快速有效的进攻。因为守门员的位置便于观察场上的情况，所以要求他善于观察全局，分析比赛的走势，辅助指挥本队的防守和进攻。足球比赛中，矛盾的焦点是射门和停射，所以门前的竞争异常激烈。守门员踢得好不好，直接关系到一支球队的命运。
6、 足球各个位置的职能和作用?各位置职责:守门员:主要职责是守住球门。因为守门员在最后，他可以纵观全局，及时发现自己球队攻防的短板。他要提醒队员及时弥补这些不足，起到一定的指挥作用。守门员接球后，是球队进攻的第一发起者，快速准确地把球传给处于有利位置的搭档。边后卫:主要职责是防守对方边锋或其他进入边锋位置的球员，尽量不让对方拿到球，从边线切入。
现代足球踢法的一个特点是防守方直接参与进攻。守门员接球后，边后卫应立即跑到边上，准备接球并组织进攻。当边锋切或者后撤拉出边路时，要及时插入进攻，起到边锋的作用。中后卫:是防守支柱。主要职责是封锁通往球门的主要通道，保护门前危险区域，阻止对方射门，随时准备弥补防守方的漏洞，组织防守阵型。现代足球比赛中出现了一个“自由中卫”。他身后拖了几个防守队员，弥补了整条防线的漏洞。他是组织防御的指挥官，也是进攻的积极参与者。
7、请问现代 足球的发展趋势?没有趋势。足球需要的是趋势。技术、速度、头脑、身体、基本功、意识、力量都很重要，结合起来才是未来的趋势。中国人什么都没有。上面写着一个人。现在就来说说吧。不外乎攻守。我觉得看球就是看球，所以未来的走势肯定会偏向进攻。343会成为未来的一个大趋势。全世界保卫中国的趋势。现代足球的发展越来越注重防守(当然不代表放弃进攻)。
进攻和防守本来就是矛盾的，因为防守方多必然导致进攻方少，反之亦然。纯粹进攻的球队越来越少，因为大多数人认为只有防守好，保证不丢一球，才能把输球带来的各种损失降到最低。当然，在防守的基础上取胜更好。足球到现在为止，理论上很难有更大的突破，就是看谁能更好的运用各种战术，发挥球员的能力。
8、 足球位置名称和作用足球职位名称及职能如下:1 .守门员的主要作用是球队防守的最后一道大门，他的主要作用是防止球门被对手攻入。但除此之外，反过来他又是球队进攻的第一发起者，所以现代足球除了有好的格斗技术之外，对门将的长传也有要求，2.中后卫的作用是球队的第二道防线，是中场和门将之间的保护屏障。他们的主要任务是阻止进攻球队获得射门机会 协助边锋防守，同时也承担了系列进攻的任务:他们在后场的进球是发动进攻的主要手段。
