在进攻中被拦截失误时，要立即就地反击，拖延对方的进攻时间，给队友一个撤退的机会。记住，再累也要追至少三秒，自己数一二三！当你追不上或追不上时，要迅速回到自己的位置休息，坚决杜绝丢球时的气馁，慢慢往回走。2.第二个原则:重心移动的原则是球在左边，球队整体重心向左移动；球在右边，整体重心向右移动。防守时前卫和边后卫向内收缩，进攻时向侧面展开，充分利用了球场的宽度。
442或者451，双前锋一个是后插，一个是后插进攻，典型的像热刺，克劳奇后插，迪福后插。还是451，前腰应该也很好插后。现在比较流行的是442和4231的变化，类似于451对中场的控制。至于前锋的位置，主要看两个边锋的跑位。如果边锋能力强，最好是往前走，留在中路。Stake 前锋，可以说任何阵型都是非常必要的。LS说的442和451我就不重复介绍了。那么这种转发前锋也可以用于433。这两个边锋通常需要良好的速度和运球。最好有一个好的十字架。弱队也可以站在强队打的541上。防守对方进攻后，就地长传到前锋然后让边后卫或者前腰抢第二次防守反击，这是豪门的一大软肋，尤其是在高速边后卫的情况下。至于352，对桩子中心的要求不是很高。因为中场人多，中场人强，一般用短传渗透。但因为缺乏防守，近几年顶级俱乐部很少见到带LS的442，451，所以基本说明了主流阵型。如果有站桩型前锋，最好有速度快反应快的边路，边路，影锋。4、 足球 前锋的职责有什么?
1，足球 前锋的主要任务是攻击对方得分。防守时要在前场阻止对方进攻或者退到中场，必要时才回到己方半场协助防守。2.足球中锋的职责中锋是整支球队的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。主要职责是利用娴熟的传球技术和突破能力突破对方防守，寻找和制造战机，进球得分，或者为同行创造良好的得分机会。
要求有全面细腻的技术，勇敢顽强的作风，善于带球过人，突破防线，争顶头球，捕捉射门斗士。打两个中锋时，一个是前锋中锋，站在另一个中锋的稍前方，主要起到尖刀的作用，防守时一般不会退得太深。3.足球后卫的职责后卫位于后场，主要负责球队的防守工作。球队进攻时，可以适当辅助前卫组织进攻，控制比赛节奏。在现代足球中，出于战术的需要或比赛的目的，后卫往往会进攻到中场和前场，辅助球队进攻。
