推(脚弓内侧)主要用来传球，也用来投篮。拉(脚背外侧宽)一般用来投篮，挑(脚背前，也就是鞋前)看情况传球或者投篮。一般这其中哪一个被抄了都会全家被杀。有拱推力，和脚趾截击。相比较而言，脚尖截击更令人耳目一新，因为如此有力的射门是如此令人满意。如果是初学者，应该用打气筒，这样更准确有力。新手不要用，遇到高球就停打！
脚内侧推，更容易掌握力度和准确度；用于截击的脚背中部力量大；挂脚背或脚内侧容易把握球的力度和准确性；用于弧线球的脚内侧或脚外侧:脚内侧踢球的旋转方向为内旋，即转向踢球的脚内侧；脚踢的球的旋转方向外侧为外旋，即转向踢球脚外侧方向。可以根据实际情况灵活选择。
4、脚背 外侧踢定位球技术动作要领首先是站位，因为外脚背踢的球是向外旋转的，所以要想打到右侧，就要往左侧站一点，给自己留好助跑空间。外脚背的起始是关键。触球时脚背伸直而小腿和大腿刚好水平，脚外侧三趾触球，就像鞭打一样。脚内侧一般用于推平球，比较稳定，一般不会失误。大部分时间用于短传，有时也用于推长传和射门。
如果是新手，也可以先把球推平。内脚背一般用于传中、踢定位球和任意球、长传、射门。这个技术比较常用，一定要学好。当你打开定位球时，你的身体与你想踢球的地方成135度。踢球时，你的支撑脚在球的左后方，然后另一只脚的内脚背用力踢向右上方。不要向右踢得太多。
5、 足球射门要用脚的哪些部位?脚背内侧部分。足球用脚投篮，用右脚背投篮，力量大，球速快，射程远，用脚弯曲投篮外侧，绕过对方被挡的中远投，用脚内侧弯曲投篮绕过对方被挡的中远投，用脚内侧击球容易掌握，起脚后容易改变方向。1.用右脚背投篮，用冲力投篮，力量大，球速快，射程远，关键点，起点，球和目标要在一条直线上，膝盖要轻松地跑向目标，站在球的侧面，自然地把小腿向后抬起，看着球的上方，锁脚把小腿向球心挥动，击球后完成整个投篮动作。
6、 足球原地停球的正确肢势 教学要想玩好足球，就必须学习足球技能，其中足球停技能是比较重要的一项。停球是足球的条款之一，是指责球员为了更好地处理球而有意识地停球，然后将其控制在自己的活动范围内。按球的活动状态可分为停地滚球、停反弹球、停空心球。足球纠正原地停球的肢体电位1。用胸部面对球，用胸部两侧肌肉最厚的地方作为停止部位。在接触到球的瞬间，腰部和上半身会迅速回落形成缓冲，然后球肯定会弹出来，然后马上调整自己的身体，以最快的速度重新控制住球。
大腿微抬，在触球的同时，胯部肌肉带动大腿后退，停球的脚落地，缓冲球的动能，尽量把球控制在停球的脚的方向，让停球的脚快速落地，落地后追球。3.内脚背、脚背、外脚背的原理同上。停球的时候一定要顺着来球的方向，做一个缓冲的动作。你知道如何在体育运动中很好地阻止球吗？首先你可以练习原地停球，这是一种比较简单的基本的停球方式。可以一起练习，顺便练习传球的准确性。
7、 足球怎样练好外脚背用脚背拍:入角。最佳入水角度为45度，可根据每个人的感受有所偏差。通常入球角度不应该更平，而应该比球的方向更窄。总之多练习找到自己的最佳角度，然后形成习惯。支撑脚的位置。这个环节决定了拍摄的方向。支撑脚踩在球侧1525 cm的距离。大脚趾的方向就是投篮方向，其他强扭方向不属于基础投篮范畴。重心完全落在支撑脚上保持平衡。一般来说，支撑脚在球的侧面或前面。
支撑腿具有一定的曲率。首先，确保脚背与球充分接触。支撑腿越弯，身体越低，脚背触球越靠近平面。就越容易把球压下去。匹配支撑脚位置。第二，准备后身体重心前移，提高。球被击中的部分。外脚背碰到球的中心(水平面的中心)，方向应该是通过直径。如果打中了中心，但是方向不通过直径，就是踢。脚背靠近脚踝的部分是骨头，脚背最硬的部分，用来击球的力量最大。
8、 足球正脚背射门 教学足球前脚投篮教学 足球前脚投篮教学，除了篮球是很多男生喜欢的球类运动，足球。足球这项运动也有很多动作要领。现在给大家分享一下足球前脚投篮教学。足球前脚掌拍摄教学1 足球前脚掌拍摄的方法理论上最佳的入水角度是45度，但实际应用中需要根据每个人的感受进行调整，可能会有一些偏差。
最佳位置是1525 cm处踩球侧面。投篮时支撑腿要有一定的弧度，一方面可以保证脚背与球的充分接触，投篮时很好的包裹球，更好的控制球的轨迹。投篮腿要尽量往后摆，最好的度数是脚跟能微微碰到屁股，保持双脚绷紧，脚尖向下。要在脚背上投篮，要打到球的中心，方向要穿过直径，跟进，移动重心。右脚背射门的助跑方向没有严格的限制，但无论是直线还是斜线，落地时最后支撑脚必须指向传球或射门方向。
