需要注意的是运球并不是越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地方向,才能控制好球,第三步:左右手在身体前交叉运球,然后在身体后交叉运球,运球步下运球简单方法第一步:降低重心,先原地练右手运球然后原地练左手运球第二步:同样,身体一侧,来回运球。{0}1、篮球怎样才能把胯下运球和背后运球带好?坚持练习很重要。身体健康也很重要。真正玩游戏需要消耗大量的体力。{1}2、怎么训练胯下运球和背后运球??裤裆运球的关键点在于重心的掌握和左右手的平衡!如果左右手都能用好,就可以放低重心开始练习,等熟悉了...
更新时间:2023-03-03标签: 运球基本功足球运动员具备背后运球和胯下运球哪个好 全文阅读