背后运球和胯下运球哪个好用,四步骤教你!转身运球
运球踩下运球简单方法第一步:降低重心,转身运球可以在前面放一个记号笔，运球用脚后跟转身运球，传记号笔，反复练习,不看球，先练右手原位运球再练左手原位运球第二步:同理，身体一侧前后运球,背后运球你可以从正面左右运球开始，大幅度伸展双臂，然后拉到背后成背后/,胯部运球和背后运球也可用作连贯铺层。1、掌握胯下运球和背后运球用在什么地方?运球踩下运球简单方法第一步:降低重心。不看球，先练右手原位运球再练左手原位运球第二步:同理，身体一侧前后运球。需要注意的是，在运球，重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出。只...
更新时间：2022-12-27标签： 背后运球和胯下运球哪个好用运球好用转身背后 全文阅读